Bądź bezpieczna! Wykorzystanie elementów samoobrony w praktyce” pod taką nazwą odbyły się bezpłatne warsztaty z samoobrony dla kobiet w ramach IX edycji Aktywnego Obywatelskiego Leszna. Uczestniczki miały okazję dowiedzieć się, jak w skuteczny sposób odeprzeć nagły atak i obezwładnić napastnika.

Warsztaty odbyły się 14 września br. w sali gimnastycznej III Liceum Ogólnokształcącego w Lesznie. Przeprowadził je podinsp. Krzysztof Kubiak Zastępca Naczelnika Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Lesznie, wykładowca w klasach o profilu policyjnym. W zajęcia zaangażowali się także uczniowie szkoły.

Frekwencja dopisała. Na zajęcia zgłosiły się panie w różnym wieku i sprawności fizycznej, ale dla wszystkich cel był jeden: jak w skuteczny sposób odeprzeć nagły atak i obezwładnić napastnika. Do napadu może dojść w każdej chwili, w różnych miejscach i sytuacjach.

Zajęcia nie były wymagające. Policjant wraz z uczniami prezentował techniki samoobrony. Uczył jak poradzić sobie z napastnikiem przy wykorzystaniu siły fizycznej, czy też szpilek” założonych na stopach.

Kobiety mogły w praktyce doskonalić szybką i odpowiednią reakcję na atak z zaskoczenia, uczyły się możliwości prawidłowej oceny zagrożenia, bronić się adekwatnie do zagrożenia oraz stosować skuteczne techniki w kontakcie z przeciwnikiem, z wykorzystaniem wrażliwych miejsc na ciele człowieka.

• 1

• 2

• 3

• 4

• 5

• 6

• 7

• 8

Komenda Miejska Policji w Lesznie,

leszno.policja.gov.pl/w13/aktualnosci/246534,Policjanci-i-licealisci-z-klasy-policyjnej-uczyli-kobiety-technik-samoobrony.html